Yoga mit Magalie Wilde

Mein Name ist Magalie Wilde. Ich bin Yogalehrerin für große und kleine Leute und finde in all meinen Kursen das wertschätzende Üben mit sich selbst als roten Faden wieder. Yoga im Sitzen ist eine besonders achtsame und sanfte Möglichkeit, Yoga in den eigenen vier Wänden zu üben. Die Bewegungen unterstützen Gelenke, Muskulatur und Flexibilität, während die Teilnehmenden stets daran erinnert werden, ihre eigenen Grenzen zu wahren. Die Übungsfolgen richten sich an Menschen jeden Alters, die sich im Sitzen bewegen können und auf ihre eigenen Körpergrenzen hören oder gedanklich darüber hinaus mitüben möchten. Mit dieser enna Card erhaltet ihr Zugang zu 2 neuen Folgen im Monat.