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Meditation

Kurze Meditationen für mehr Gelassenheit

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Herausgeber
enna

Beschreibung

🧘 Fünf Minuten Ruhe – für mehr Wohlbefinden im Alltag!

Mit dieser enna Karte schenkst du Oma oder Opa kurze Momente der Ruhe und Entspannung. Nach dem Auflegen der Karte startet automatisch eine vorgelesene 5-Minuten-Meditation – sanft gesprochen, beruhigend und leicht verständlich. Die Meditationen wechseln regelmäßig, sodass jedes Mal ein neuer Impuls zum Durchatmen, Entspannen und Loslassen entsteht.

Ob als kleines Morgenritual oder als Pause zwischendurch: Die wechselnden Meditationen bringen Ruhe in den Alltag und helfen, Stress abzubauen.

Ideal für alle, die:

  • regelmäßig kleine Wohlfühlmomente genießen möchten
  • geführte Meditationen und sanfte Anleitungen schätzen
  • Entspannung im Alltag suchen
  • Oma oder Opa etwas Beruhigendes und Einfaches schenken wollen

Besonderheiten:

  • Wechselnde vorgelesene 5-Minuten-Meditationen
  • Sanfte Stimme & klare Anleitung
  • Perfekt für kurze Entspannungsrituale
  • Einfach Karte auflegen und direkt beginnen