Beschreibung
Mit leicht verständlichen und altersgerechten Übungen können Oma & Opa Gleichgewicht, ihre Kraft und ihre Koordination stärken – und so effektiv Stürze verhindern. Das Programm ist für Jeden geeignet und beinhaltet konkrete Übungen zur Stabilisierung und Kräftigung. Sie lassen sich problemlos zu Hause oder unterwegs durchführen.
